Você já olhou para o espelho e estranhou a pessoa que está ali? A mulher que antes era cheia de opiniões, agora fica em silêncio. A que adorava sair com as amigas, hoje cancela programas para ‘não dar problema‘. A que tinha sonhos, agora só sonha em ‘não arrumar confusão‘.

Se essa descrição fez seu coração apertar, você pode estar entre as milhares de mulheres que perderam a própria essência para preservar um relacionamento tóxico.

Como Um Relacionamento Apaga Quem Você É?

Relacionamentos abusivos não começam com violência explícita. Eles operam em estágios silenciosos:

1️⃣ Fase do Encantamento

• Ele é perfeito, atencioso, faz você se sentir especial
• Sinal vermelho: “Nunca me senti tão amada!” (intensidade anormal)

2️⃣ Fase do Isolamento

• Críticas sutis aos seus amigos: “Sua amiga é folgada, né?”
• Seus hobbies tornam-se “perda de tempo”

3️⃣ Fase da Anulação

• Seu humor é “dramático”, suas opiniões são “exageradas”
• Você começa a duvidar da própria memória (gaslighting)

Por Que É Tão Difícil Sair?

O cérebro de vítimas de abuso emocional sofre alterações químicas similares às de dependentes químicos:

• Ciclo de recompensa intermitente (os raros momentos de “carinho” após humilhações criam vício)
• Síndrome da Adaptação Paradóxica (quanto pior o tratamento, mais você se esforça para “consertar”)

Como a Psicoterapia Reconecta Você Com Sua Essência

A Dra. Karina Marcuci utiliza abordagens específicas para:

🔍 Identificar Padrões Repetitivos: Por que você atrai/aceita esse tipo de relação? (Frequentemente ligado à infância)

💔 Processar a Vergonha Escondida: “Como pude deixar isso acontecer?” → “Eu fui vítima de um especialista em manipulação”

🦋 Reconstruir Autoimagem: Exercícios para reencontrar gostos, valores e desejos esquecidos

Um Exercício Imediato

Pegue um caderno e responda:

1. Quais eram minhas 3 características que mais me orgulhavam antes desse relacionamento?
2. Que pequeno prazer eu abandonei para agradar meu parceiro?

Você Merece Se Reconhecer Novamente

A Dra. Karina Marcuci oferece um espaço seguro para:

• Desfazer a névoa de confusão mental criada pelo abuso
• Aprender a estabelecer limites saudáveis
• Redescobrir a mulher poderosa que ainda existe dentro de você

O primeiro passo é o mais corajoso. Entre em contato e comece sua jornada de volta para si mesma.

Sobre a Autora

Dra. Karina Marcuci é psicóloga e mentora apaixonada por transformar vidas. Com especializações em neurociência, comportamento e psicossomática, Karina é amplamente reconhecida por sua atuação impecável e inovadora na psicologia clínica. Sua abordagem única combina ciência e empatia, oferecendo um caminho seguro e eficaz para o bem-estar emocional.